

—心灵律动—
长期的姿态固化,会反向塑造僵化的认知模式。当成年人的创造力陷入瓶颈,问题往往不在大脑,而在身体。
本期活动,指导老师将引导大家通过身体觉察与即兴互动,帮助大家识别并松动个人特有的身体惯性模式,在安全的“限制性规则”中激发出更多元的动作词汇,将身体体验转化为可迁移至工作与生活的创造性思维。

活动详情





【活动时间及地点】
1、6月28日上午9:30-12:00(二宫舞蹈室)
2、6月28日下午14:30-17:00(一宫武术室)
【活动对象】
希望舒缓情绪、减压,提升创造性思维的人士。
【活动人数】30人/期
【活动形式】以舞动体验为主,音乐、隐喻故事、卡牌、绘画、冥想、深层探讨为辅。
【活动内容】
1、松绑固有模式
2、激发创造潜能
3、植入创意心锚
【特别说明】
1、舞动不是舞蹈表演,没有规定的动作模式,参与者无需任何舞蹈基础,只需带着好奇开放的态度投入当下,参与体验,“身随心动”即可。
2、由于本课程是为成年人专设的体验沙龙,为不影响体验效果,参与学员不可以带孩子过来参与活动,谢谢理解与配合!
3、学员着装:穿着宽松舒适便于活动,女生不宜穿裙子。根据地板材质情况选择轻便软底鞋。

报名方式


—扫描二维码进行报名—
报名时间:
即日起至6月26日12:00
【注意】
办理过“携号转网”的手机号码,可能会收不到短信通知。两次获得活动名额但未参与的职工将被列入东莞工会活动限制名单,以后报名相关活动将会受到限制。

活动老师


指导老师:吴雯雯
国家心理咨询师
中德舞动®治疗师
中科院心理测量师
国家婚姻家庭咨询师
国家高级劳动关系协调师
国家高级EAP心理援助师
中科院儿童早期教育指导师
广东省女职工素质教育高级讲师
粤港澳大湾区“最美心理工作者”
东莞市心理咨询师协会理事及讲师

上期回顾

心灵律动
6月21日,东莞市工人文化宫举办了两场“心灵律动·筑梦同行”主题沙龙。
职工们在指导老师吴雯雯的引导下,用身体感知心灵,以互动凝聚团队,在跟随节奏与集体创造中,感受团体智慧与力量!


陌生,悄然溶解于掌心相贴的微温;
距离,轻轻消散于节奏同频的共振;
隔阂,缓缓退潮于镜像共舞的默契。


信任,在指尖传递的微力里悄然筑基;
默契,在肩颈相随的弧度中自然生长;
归属,在呼吸同频的静默里温柔落定。


目标一致、尊重差异、彼此信任、互相扶持,这十六个字,在每一次伸展与承接中落地生根,在每一次停顿与回应里悄然生长,在每一次放手与托举间真实可触。


【END】
精彩 · 推荐
编辑:林睿语、蓝晓红
校对:龙路遥、吴金华、余泽挺
审核:蓝学才
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